像我们这个年纪，如果有放假期间，就睡上个好觉，12个小时好了，其他时间就少睡一点～～～～
我每天睡12小时,不满不醒...科学点是6~8小时,暑假麻多睡点10小时好了
多多锻炼，提高精神力，7个小时也够了。不要睡多了，人活的就是个精神！
8小时
