睡眠面膜可以每天晚上都敷吗？

该怎么用睡眠面膜呢？

很多人以为天天敷面膜就能保持皮肤滋润，但...真的是这样子的吗？

敷面膜是每个爱美人士每天必不可少的一项任务 那么每天敷面膜到底好不好 每天坚持敷面膜一年后我们的皮肤会怎么样？

睡眠面膜并不是天天使用才好，为了避免营养过剩，一个星期之内敷用2至3次为宜。

• 护肤工作要做好
  虽说是睡眠面膜，但清洁工作是不可缺少掉的。要先洁面（假使美眉有化妆，要先卸妆哦），这是为了能更好地吸收面膜，并配合细肤水、乳液这些基础护理品。

• 五点涂抹法
  取大约直径1cm左右的面膜量，先点在亲的额头、鼻尖、两颊、下颚处，以这五点为中心，用专业的面膜刷（或用我们的中指或者是无名指，这两指被称作“美容指”，最合适化妆，力度也轻柔，以画圆圈的方式。）由内向外、从下到上的方式，将睡眠面膜均匀地涂抹在肌肤上，最好避开眼睛以及嘴巴的周围处哦，抹上薄薄的一层就可以。

• 稍迟片刻再入睡
  在涂抹完面膜之后最好不要立即就去睡觉，面膜吸收也需要时间的。静敷15至20分钟后，您可以再加以适当的按摩，这是为了促使我们面部肌肤能较好地吸取里面的成分，等到渗透进深层肌肤后，再去睡觉也不迟哦。
  

• 清洗
  美美的睡了一觉起来，自己的肌肤是不是很水嫩，但要记得使用温清水来洗净哦，然后用手轻轻拍一下，有没有发现敷的效果比以前好很多。
  

最简单的分类是这样的. 纸质.织布类的面膜（就是那种一张的.）不可以每天用. 一周2.3次就可以了. 做多了会给肌肤造成负担的. 建议重要场合之前做一下. 也可以周膜休息的时候.调节做一下.然后做完之后睡一觉.会有很好的效果的. 睡眠面膜.是可以每天做的. 这个很方便呀. 但是单次效果就有限了. 重在坚持. 至于功效的话.并不是划分每天做不做面膜的依据. 皮肤敏感的话.建议用药妆品牌啦. 向理肤泉.薇姿.雅漾之类.都很不错. 角质层变厚可不好啊. 那样做面膜营养就吸收不进了呢. 我觉得你可以试试红酒面膜. 改善肌肤整体.
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