有一群工作妇人做过一项试验，她们的年纪由19岁到42岁不等.每自己每天跳绳5分钟,一星期5次,一贯持续4周.效果发现跳绳可以消除疲乏,早年一度全日为疲乏突击的妇人,现在现已打
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想，减，下，来
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.破这层阻碍了,因此在下午3、4点钟疲乏的表象不见了，她们的工作功率前进了。
无需再着重，跳绳的成效是怎么的卓著，这种运动，男女雅俗共赏，因为，正如前面所说的，任何窨都能跳动，而且省时又贱卖，只等着我们去实施了。
跳动就像游水和骑脚踏车一样，一旦学会了，一辈子都不会忘掉。
压倒
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