电脑配置低我该用XP系统还是win7？

根据你的电脑配置你的电脑可以装WIN7的32位操作系统。

Windows7-32位：Win7-32位系统对电脑的配置的要求：CPU单核心奔腾4以上既可，但最是好双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少2GB或者2GB以上的内存。虽然该系统支持AHCI硬盘模式，支持Direct10或者Direct11，但此系统最大只支持3.25GB内存，显然装这个系统，将不能发挥4GB或者超过4GB的内存的电脑的最佳功效。

{如果电脑CPU奔腾4以上，内存：在1GB-3GB之间，建议选择Windows7-32位}

可以在网上下载系统，并且自己安装。可以到系统114网站?去 www.xitong114.com/windows7/7888.html下载WIN7的32位操作系统：
2.将下载的WIN7的32位操作系统，解压到D盘，千万不要解压到C盘。
3.打开解压后的文件夹，双击“硬盘安装器”，在打开的窗口中，点击“安装”.即可
4.在出现的窗口中，ghost映像文件路径会自动加入，选择需要还原到的分区，默认是C盘，点击“确定”按钮即可自动安装。

还是用xp 的好
1.硬盘安装:下载ghost win7或xp，下载后解压，解压出来的gho文件放在非系统盘（非C）盘，ghost安装器放在桌面，其余部件不要，双击安装器---浏览---打开解压的gho文件---确定---重启---傻瓜式一体化安装---可以了。雨林木风xp系统http://tieba.baidu.com/p/4565385013
2.U盘安装法：需要4G以上U盘一个，下载大白菜超级u盘启动制作工具，按照教程制作启动U盘，制作好以后，将gho文件放在U盘，开机按F12选择HDD-USB启动，选择PE启动。启动后双击桌面的ghost安装器，选择U盘的gho文件进行安装。
3.光盘安装法：买需要的光盘，放进光驱，打开光盘，按照操作说明安装。
以上的方法适用任何机型，包括华硕的，硬盘法最简单，可以试试。

这配置太低了 win7肯定不流畅 还是用xp吧

配置是真低了，只是上网，看电影啥的，也有卡顿

2g内存用xp应该挺快的，win7就勉强，可能会慢。也能用。