你好，根据你的情况，建议一个月左右拍片检查，愈合良好就可以下地行走，可以进行伸缩脚背，脚尖画圈等锻炼，抬高患肢促进静脉回流减轻肿胀疼痛，不要进食辛辣刺激性食物。望采纳
一般是6--8周即可愈合。
这个需要半年才会慢慢恢复的
