黑米黑豆黑芝麻核桃燕麦山药芡实一起打粉,比列多少合适?

2024-11-03 22:54:17
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这些都是五谷食材要一起打成谷物粉末的话,要经过专业的配方比例来调配的,如果是少量自己吃的话,你可以在网上买已经调配研磨好的五谷粉。