1、穿高跟鞋,主要还是脚掌用力,因为有弧度,脚会不自觉的往前挤,造成脚后跟不跟脚。可以尝试垫个前垫,应该会有改善。穿高跟鞋穿习惯了,就会好很多。
2、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐,所以会有不美的拖步走姿。)切记大腿一定要抬起来,虽然只是微微抬起,但这可以让身体的重心向上,而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。
我媳妇和你差不多的情况,她一般穿长裤穿的时候,他把裤腿稍微让它向下一点,把鞋后跟那地方包住,鞋就不太容易掉,穿裙子,或者短裤的时候,她就把高跟鞋的系带拿出来,系上就好了。你们脚太小的女孩一般在外面商场买高跟鞋很少有合适的型号,我媳妇她一般都是定做的。
楼上说的 都对 不过 高跟鞋 虽然看着 腿型漂亮 但是呵呵.....好受 难受 谁穿谁知道.......
吹风机吹热了然后把脚放进去走,有的踩踩就踩出来了
加个半垫卡的比较紧。