首页
85问答库
>
减肥一般运动多长时间？
减肥一般运动多长时间？
2025-04-03 00:39:20
推荐回答（1个）
回答1：
想要减肥下来还有好的身材，皮肤不松弛，必须进行无氧训练+有氧训练结合的方法，无氧训练就是力量训练，大家所说的撸铁，有氧训练就是骑单车、跑步、游泳、椭圆仪。无氧训练1小时，有氧训练30-45分钟。
相关问答
最新问答
在Adobe InDesign CS3里面做图，导出PDF来，然后显示字体受限，这个怎么弄。
南京火车站到江苏省委大院怎么走
我双眼皮做了两个月了，怎么还没有消肿怎么办
肝功异常，转氨酶高，能不能天天跑步锻炼身
再婚系列之一·再娶前妻电子书txt全集下载
flash as3.0中的经常出现的“+”，“-”分别代表什么意思？
我在建南新火车站了想买一合药了去哪买了?
汤臣倍健清好清畅胶囊相当于通便茶吗？
求古风PIA戏剧本加原音
新交规超速多少扣六分罚款50元？
