膝关节软骨的磨损实际上是膝关节发生了退行性变导致的一种病理改变。临床上单纯治疗软骨磨损的生氏膝盖贴对软骨的退变性损伤有一定修复作用，啕宝有。对于磨损面积较大的病者，可以考虑软骨移植替代法。
意见建议：注意要注意休息，尽量减少膝关节的活动，特别是爬楼梯、爬山、深蹲等过度活动膝关节的运动。佩戴护膝保护膝关节，如果局部疼痛比较明显的，可以口服非甾体类的抗炎药物，可以通过减少负重、服用一些药物来缓解症状和延缓病情。
你好，膝关节软骨磨损可以导致出现骨性关节炎，这是膝关节退行性变的表现，你可以做一下热敷，按摩，外用膏药处理，服用氨基葡萄糖治疗，并可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节，平时避免剧烈运动。
膝关节软骨磨损推荐平时可以吃健步维， 健步维的成分一共有5中主要有帮助关节新生的蛋白多糖、缓解疼痛的N-乙酰氨基葡萄糖、修复软骨的硫酸软骨素，再加上本身是保健品会适合长期服用，加速了解下
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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