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按你的描述,基本上可以排除心理问题的可能性。
至于梦游症,要确诊主要看2点,1是当时是否清醒,可以尝试问一些比较正规,比较复杂的东西;2是时候是否有印象,如果是一袭有活着有印象,可以排除梦游。完全没有印象,基本就可以推定梦游症了。
据统计,梦游者的人数约占总人口的1~6%,其中大多是儿童和男性,尤其是那些活泼与富有想象力的儿童,大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。 如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去,梦游的出现率约25%。一般来说,儿童梦游不算什么大毛病。相比之下,成人梦游则少得多了,但成人梦游则是一种病态行为。梦游症严格来说不属于心理疾病,不过一般是有心理上的诱因。
治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果。在梦游刚发作时,及时唤醒他,也是一种行之有效的措施。
在这里根本无法解决你妹妹的问题,原因有二:
1.症状描述不清晰,无法确定问题;
2.如果根据你的睡眠减少,焦虑,担心考试,体重控制等等情况的描述,即使能够做出诊断,通过网络的一般解疑和干预,也无法解决她遇到的问题。
而且,即使你具有专业的资格和技能,可能也不适合来解决自己家人的问题,而必须由其他咨询师或治疗师来帮助你妹妹。
通过你的描述,你的妹妹应该处在高中或大学阶段的学习,这个时期的女孩子比较容易因为生活、学习、成长压力的原因,通过对体重的过分关注来寻求缓解,可能会因为心理失衡和营养缺乏而影响身体情况。
所以,请你方便的话,最好带妹妹去接受专业的心理咨询或治疗。祝你们好运!
睡眠减少,诱因多源于她现实生活的许多因素。其实现在的许多学生,睡眠都不好,多半是因为学习方面的压力。你的家人应当有多的时间去同他聊天,去寻找在她的潜意识里一直压抑的东西,这才是根本!
减肥,其实这个不要太提心,你要让她自己去看看身边的人,让她自己有一个合适的尺量就行,条件好的话可以吃维生素补充营养。
你是学心理的,其实心理学注重的就是找到诱因,然后在通过一些可行性的方法去”桥接“扭曲的心理影射。
既然你学过,你就应该知道你的妹妹肯定还是心理的原因了。
至于她在做什么你有没有问过她。有些事情不要自己乱猜,好好问问说不定答案就在那了。
如果你能找到压力的来源的话,要解决也比较有办法了。
而且,每个人处理事情的方式是不一样的,也因为这样,所以每个人承受同一件事的能力也是不同的。
可能对你来说非常无所谓的事情对你的妹妹来说是非常难,而且非常难以理解的事情。而且,听你这样说的话,你妹妹164,才45公斤真的是很瘦了。这样的瘦说完全没有原因也是不可能的。
好好找找,原因总是有的,只看你是否有心了。而且你要知道,这个时候你自己不可以太急的。不然你自己也不能好好思考了。只有正常思考的时候才能找到好的解决方法。
你说呢?
另外,我也是学心理的,所以,如果可以的话,我们以后多聊聊。
呵呵。
读书成自误,经事渐知非.心理学是不能死学的
你妹妹的事你描述的不够清楚,在这里只能猜了
1.成绩的事.不是说成绩平平就不用担心了,要是班上大家很努力,她要是有理想,成绩不够好是有很大压力的.我本人高中成绩也就中上,可是三年我额头多了三条皱纹到现在我都没办法消去
2.减肥.一个爱美的女生她就是不瘦也会说自己瘦的,有的女生甚至为了减肥得了厌食症成骷髅都说自己胖.这样的话,有可能她有对象了,这时女孩比较注意形象.要没有的话,不用太介意
3.成为习惯了.也许开始是睡不着,过了一段时间后就成自然了.也有可能是得了失眠,内向敏感的人比较容易得,那去买点安神助眠的茶或饮料
4.享受孤独和黑暗,这不太可能我就不说了
她肯定有什么想不开的秘密,有些东西她也不会对你这哥哥说的.你说是3星期前开始的,就去了解一下那时她发生了什么烦心事或在想什么.
我好奇她睡的那么少平时有没有精神的啊?
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