按照你父母的身高,你应该还会长高的,但是不敢确定你能在长多高,这个是有遗传因素的!你现在的压力大,因为你老是在想你到底还能不能长高,这个不要太在意了,如果你太在意了,你的精神上有压力,所以你会有恐惧感,你就会有食欲不振的,你要多吃些补充维生素的东西,也天天保持锻炼身体,给自己制定你的日常生活计画,你别老是想你的身高问题!我姐姐的状况和你的差不多,那时候也是155cm,现在23了,身高是161CM,她日常也是保持锻炼,补充维生素,没事的时候做自己想做得事情,给自己做计画,就是不想身高问题!!!希望你的身高也会慢慢长高的。。。。
(首先说明一下,这是我半年前的原创答案,不过在中途作了许多调整,都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第一的gangyeer 很乐意为大家服务 )
呵呵,看了以上回答,觉得好笑那
让我来好好回答下你的问题吧
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
女孩的身高其实可以通过衣着方面的打扮去改变的,如果想通过好的方法去增高的话,我劝你最好还是科学的增高,第一:要有良好的心态!第二:可以通过一些体育锻炼去实现,最好的运动最适合女孩子的,就是跳绳,自己可以选择在下午5点--8点 进行,时间在45分钟到1小时左右! 最好能坚持在3月以上!慢慢的就会有效果的!相信自己你能行的。。。。。
还可以长高的,不要担心,最好是早点休息,不要太晚,早好是十点就开始睡觉了,早点起来多运动运动,多打打篮球,你现在不小,坚持下去一定会长高的
19还早呢,我也是20过了高了起来,那时候天天去跑步,你不要时时在乎它!!会高的..
好像比较麻烦了,多年没长的话就停止生长了~~