慢跑第七天,双腿脚踝上部10公分处内侧有疼痛感,是怎么回事,求大神指点。

2024-12-03 14:03:21
推荐回答(4个)
回答1:

这正常吧,我运动会完后都疼的不能走路了,你轻揉试试,或许会慢慢消失,如果不管用,最好还是去医院看看吧

回答2:

没事,擦铁打酒就行啦

回答3:

习惯就好

回答4:

休息几天就好了