你好,首先我不是医生,但我有亲戚是髌骨骨折,他是手术一个月后开始做恢复练习,每天就是坐在床边压腿练回弯,现在三个月了可以小范围的活动,不能多走。郑重说明!本人只是意见参考。具体情况请问主治医生,每个人的恢复情况是不一样的,每周复查一次。出现问题及时与医生沟通。希望对你有所帮助