父母给子女做不到榜样？

父母做不到榜样，就自己做好吧，努力做好自己。

你好，看到你写你不想怪谁，已经完全接受了，这是对的，希望要真的放下才好。
父母也是凡人，如我们有很多无奈一样，他们也是的，也有无奈、矛盾、憋屈、不如意等等。他们也是受他们上一代及生长环境的影响，他们其实也是身不由己的。他们的心理也背负着创伤而无处求医吧。无论表现出来的如何，他们已经尽了他们最大的力了。想到这些心就更柔软了，包容了。
我以前不懂，我从小原生家庭也是破碎的，我一直埋怨父母教育我的中间各种问题，满心的抱怨，对父母也都不好。直到前年父亲突然去世，我才恍然大悟，后悔不已，一下子明白自己的错了：子女是不能否定父母的，他们是我们的源头，无论父母怎么待我们，如果我们不能从心底把对原生家庭的怨恨放下，真正的和解，我们的生命就是残缺的无法正常生长的，我明白到这也就是我一直很努力却无法生活的幸福的主要原因了。 就像一棵树哪怕树根再不好我们作为枝叶也不能去损自己的树根，一个道理。 所以老话常说的不孝是最损福报的是有道理吧。 而同时我也明白了，原生家庭的问题对我们的影响程度其实取决于我们的解读，若自己能够强大一点、看开一点，包容一点，自己就不会那么受伤了。

另外，更可怕的是若我们不真正放下，则我们就会不知不觉中变成我们最怨恨的那个，从而把这种不幸延续到下一代。这听起来很不可思议，但是这是真的，我自己就已经感受到了。因果真的不可思议！

在喜马拉雅上有很多化解原生家庭心理问题的专辑和有声书，需要的话你可以去听听，我还是比较受用的，觉得很疗愈。希望对你有帮助！

我很能够理解题主的感受，因为我父母也是那种自己做不到，但是又要要求我做到的人，以至于我现在性格也是有些自卑，不懂得和人打交道，不知道人情世故……这些所谓的原生家庭环境深深的影响了我，我可能一辈子都无法摆脱了吧。。。
但我想说的是，不要因为原生家庭环境带给我们了负面影响，我们就选择自我放弃，父母是父母，而我们是我们，我们个人有自己独立思考的能力，我们个人有自己判断是非对错的能力，父母和我们说的大道理，即使父母做不到，但是只要我们自己认为是对的，我们就应该去做到，父母不能给我们做榜样，可我们自己要给自己做榜样，父母的人生也就只能那样了，那是他们自己的选择，而我们的人生才将开始，我们完全可以选择自己想要过的人生，只要意志坚定的去做就好了。

确实是，父母是孩子的榜样，而不好的榜样会对孩子的成长不利。除了父母，你还可以在书中或者影视中寻找好的榜样，只有自己能决定自己最终会成为什么样子。担心抑郁症被别人歧视，可以仅试着告诉别人，我心情不太好，可以陪下我，或者跟我聊会儿吗？