我也经历过，没事的，你要多看看与人交流类的书，多看些笑话书,多与朋友联系,多去处面走走,和朋友邀好了去外面玩玩!要学会与人沟通，找话题！不要因为怕尴尬而不说话.也许你是比较安静的人,但是呢,现实生活中你必需得去融入社会.不然生活会少许多颜色的!
不要有什么压力,放开自己!
(你是学生吧?)
如果这样让你更自在没什么不好的，我以前，明明别人根本没有在认真听我说话，我还是得去找话题，跟个舔狗一样。现在我想讲就讲，不想就不。人不可能谁都喜欢的，真的让你想去交流的人不多，跟谁都要聊上几句，执着于和你合不来的人打交道就和工作一样，又没人发工资，累死，不想说就不说，非要说才不好。除非你们有利益关系
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