减肥期间吃什么肉比较好呢？体重管理-李楠老师告诉你，可以吃的鸡胸肉，牛肉、鱼肉、视频中有更加详细的搭配方法可以去看看哦！
羊肉最好！猪肉是尽量少吃，因为猪肉含脂肪最高，牛肉也可以。最好是不吃肉，多吃小菜最好。另外每餐不要吃的太饱，半饱就可以了，经常保持一点饥饿感是最好的状态。——大圣宜生网保健专家
