护肘、护腕起的是可以减少扭伤,原理是护肘护腕增加了一定的厚度,所以就不容易扭伤了
有用得很好..可以保护各个关节很有效的.介绍一个简单的防护动作.你单手上篮,被手手硬生生的盖了下来.被盖的瞬间你的整支手被压得向外扭,这样非常容易造成脱臼.要是有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用!
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