黄豆黑豆红豆黑米绿豆小米能在一起吃吗？

2024-12-04 17:16:23

推荐回答（4个）

回答1：

　　黄豆，黑豆，红豆，黑米，绿豆可以在一起煮稀饭。这几种东西放在一起做粥营养丰富，很好。这些食物都是属于中性温和的，可以益气养元。
　　黄豆，黑豆，红豆，黑米，绿豆做稀饭的步骤：

　　1.黑米、黑豆浸泡一夜。

　　2.黄豆，黑豆，红豆，黑米，绿豆一起放入锅内。

　　3.大火煮开，开锅之后文火慢煮1小时即成。

回答2：

能啊,不过我就喜欢和红枣,龙眼肉,蜜枣,花生一起煮了,我喜欢这样吃多点,你也试试看.

回答3：

我经常自己做的是玉米，小米，燕麦，黑豆，黑米，熟黑芝麻组合糊。
建议如果吃绿豆，放到夏天，绿豆性寒，吃多了不好。
红豆比较硬，吃之前要泡下。但是加了红豆，做出的糊，有股生豆子味，不太爽口。

回答4：

又一个看了张悟本的养生论的人。。
各人感觉他说的某些是有道理的，但是大多还是属于忽悠啊。。。