鼠标手的症状是怎么样的，长期需要使用鼠标，有什么解决方法吗？

“鼠标手”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。 
“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。 

如果你是需要长期使用鼠标的话，我建议你购买一个垂直鼠标用用，因为垂直鼠标主要是预防鼠标手的，而且也是根据人体工程学研发的产品。现在市场上有几款垂直鼠标，让我给你一一介绍一下吧。

多彩第二代垂直鼠标：（第一代我没有用过但知道它是模仿垂直鼠标的鼻祖Evoluent的，下面再给大家谈谈Evoluent垂直鼠标）

优点：体验厂家宣传的60度垂直，从普通鼠标转过来较容易适应

缺点：按键太小，没有前进后退键，定位不是很精准，做工一般，记得当时的定价是108吧，对于一个光电鼠标来说有点坑爹。

Minicute Ezmouse（这家厂商自称是德国的品牌，其实经过查证只是一个国内公司再在德国注册了minicute的品牌而已，产品是国产的）

优点：没发现什么优点，相对于其他鼠标，要性价比没性价比，要做工没做工，设计也感觉一般般

缺点：做工特别不好，产品缝隙大，无线的定位也很不精准，一点不像两百多块的鼠标，在用这个鼠标的时候手指不是自然状态的弯曲，是直的，而且没有拇指托，移动起来特别的不方便，另外也没有前进键，根本不是真正的人体工程学鼠标。

此图片摘自他们的官方商城的左手无线，连他们官方商城的图片的缝隙都这么大，可见他们产品几乎都这样。

Wowpen垂直鼠标：（韩国产的一款鼠标，非常具有设计感）

优点：设计很特别，曾经拿过设计奖，适合手特别小的人用

缺点：垂直角度太小，没有尾指托会让手碰到地面，移动起来经常摩擦到，前进后退键设计在一个位置，很容易误碰

多彩第三代垂直鼠标

优点：采用紧握的设计，能让你以手指自然的弯曲状态握住鼠标，握感非常舒服

缺点：由于国产厂商对细节不是很注重，左右按键太小，以致很多时候非常难按，前进后退键间隔太小，很多时候会误碰到，而且这款鼠标由于比较便宜，用的材质非常一般，握上去经常手会流汗

EV垂直鼠标：（这是一家自称来自美国的公司，最近才在中国市场卖，我看产品是国产的，估计只是美国人设计，运营的公司应该还是国内的公司，不过产品做工的确特别棒）

优点：采用了75度垂直向下的设计，能让你紧握住整个鼠标，结合了垂直鼠标和普通鼠标的优势。做工精良，键与键之间的过渡非常平顺，材质上档次，它采用了电镀加橡胶喷油，加上会变色的镭雕LOGO，看上去非常非常漂亮。尾指托与拇指托的设计更是人性化，这家厂商细节做的特别。

缺点：定价可能相对于其他垂直鼠标贵了一点，有线版218，无线版318，估计会让普通的消费者望而却步，其实我想说对于那些真正患有鼠标手的朋友来说这点钱应该投资，这是我目前用过最舒服的垂直鼠标

Evoluent垂直鼠标：（垂直鼠标的鼻祖，公司设在美国，老板是中国人，叫做Jack Lo）

优点：目前我见过的做工做好的鼠标，科技感十足，它采用90度完全垂直的设计，尾指槽和拇指托的设计非常贴心，让你的手完全脱离桌面，材质上乘，感觉像一个艺术品

缺点：完全90度垂直对于想从普通鼠标转到垂直鼠标的消费者可能一时不适应，另外右边三按键的设计也会让习惯于鼠标2按键的设计的消费者难以适应，定价也过高，有线版99美元，无线版109美元会让人望而却步，在国内也没有上市。

综上所述，本人目前仍在用的就只有Evoluent垂直鼠标还有刚买的EV垂直鼠标，两个鼠标各有优点，目前我是交替着用，希望本文能对跟我一样患鼠标手的患者选择垂直鼠标一个参考。

简单几步教你告别鼠标手

手腕红肿，一般用不会有问题。就是打游戏才会那样。少打游戏呗。

鼠标手的形成原因，主要是长期使用鼠标，手部又得不到休息引起的。
鼠标手的表现主要是手腕没有力气，手抓东西也没有力气，有时候手指肚还会疼痛，尤其是点击鼠标键的这个手指肚有热，麻，涨，痛的表现，可以针灸，方多好贴，外用。饮食要注意，多吃清淡的。
要让手部得到休息，可以休息几天，休息的这几天就不要再使用鼠标了。