为什么我老是想一个事情反复想控制不住,明知道很没有意义却还是要想,要去做,想着还很不高兴像神经了一

2025-03-26 02:06:21
推荐回答(4个)
回答1:

太压抑了,分散下注意力,别老想一件事

回答2:

多做开心事:淡意无意义的事,才能身心健康

回答3:

没事,多走走放松心情

回答4:

因为这件事情一直没解决或没找到说服自己的答案