1，石膏上了才一周，你就拆，未免太快了，骨折哪有这么快愈合的，建议你马上去中帆激医院拍个X光复查下，看看骨头愈合的情况，愈合的好可以拄拐下地行走，切忌是拄拐行走，慢慢适应一段时间再脱拐行走，以免引起二次损伤。
2，建议你继续静养一个月在看看，以休息制动为主，最好是能躺在床上休息，没事的时候可以轿纯多活动下大腿和小腿，以免肌肉萎缩。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是卖袜对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
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