1、主动索要劳动保护用品,要求提供安全防范设施。提供必要的劳动保护用品和安全防范措施是用人单位的法定义务
2、定期进行职业病检查。对于存在职业病隐患的相关工作岗位的劳动者,例如常年接触有毒有害气体、粉尘等,应当定期进行职业病检查。如果用人单位未按规定对劳动者进行职业健康检查,劳动者可以向劳动行政管理部门投诉。
3、定期要求调整工作岗位。有些工作岗位,由于劳动生产条件所限,长时间在该工作环境下工作必然造成身体的某些损害。因此,在这类工作岗位劳动的劳动者应当定期要求调整工作岗位。提出合理化建议。如果劳动者有能力改进该工序的生产工艺,或者采取其他的新工艺能够减轻或防止职业病危害、改善工作环境,应当积极向用人单位提出合理化建议。