85问答库 > 从小就胆小，不敢和陌生人讲话，一说话就脸红，现在都有孩子了还是这样，怎么办

从小就胆小，不敢和陌生人讲话，一说话就脸红，现在都有孩子了还是这样，怎么办

2025-02-26 07:21:48

推荐回答（5个）

回答1：

我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养自信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养自信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养自信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养自信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不如别人，首先你要培养自信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油

回答2：

这事情不是一天二天就能改变的，你得慢慢操练，因为人的性格是天生的，不好改变，如果经过后天的努力，也会有不小的收获，关键是你自己对自己得有自信，别有自卑感，这很重要，见了生人有什么好怕的，谁都不是一个普通的人吗？越紧张就越不好意思，如果放开些，情况会改变好多，不信你试试看看，会有意想不到的收。所以哪，要对自己有信心，看开看i淡一切，顺其自然就好了。努力吧，改变自己。
这事情不是一天二天就能改变的，你得慢慢操练，因为人的性格是天生的，不好改变，如果经过后天的努力，也会有不小的收获，关键是你自己对自己得有自信，别有自卑感，这很重要，见了生人有什么好怕的，谁都不是一个普通的人吗？越紧张就越不好意思，如果放开些，情况会改变好多，不信你试试看看，会有意想不到的收。所以哪，要对自己有信心，看开看i淡一切，顺其自然就好了。努力吧，改变自己。
这事情不是一天二天就能改变的，你得慢慢操练，因为人的性格是天生的，不好改变，如果经过后天的努力，也会有不小的收获，关键是你自己对自己得有自信，别有自卑感，这很重要，见了生人有什么好怕的，谁都不是一个普通的人吗？越紧张就越不好意思，如果放开些，情况会改变好多，不信你试试看看，会有意想不到的收。所以哪，要对自己有信心，看开看i淡一切，顺其自然就好了。努力吧，改变自己。

回答3：

这是不自信的具体表现！如何培养自信心呢？1、关注自己的优点。人无完人，不要用显微镜看自己的优点，更不要用放大镜去看自己的缺点。2、与自信的人多接触。所谓“近朱者赤，近墨者黑”。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。4、树立自信的外部形象。注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。5、.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。6、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。7、扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。8、阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。9、做好充分准备。10、给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。11、排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。12、做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。13、保持身心健康。注意全面的营养，经常参加体育锻炼，保持快乐的心境。良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。加油加油加！

回答4：

如何培养孩子的自信

1、指出优点，不要忽略他的任何优点，哪怕是今天帮你拿了杯子，倒了水，也不要忘记可以在家中找一个醒目的地方，挂一块小黑板，记录下孩子的优点，所做的一些小事。

2、在其他人面前，特别是在众人面前，绝不带着埋怨的口气说孩子这不好那不好，就算有不好的地方也千万不要说出来，这会让孩子很没面子，甚至要赞扬孩子的一些小优点。

3、孩子出现错误的时候，理性冷静对待，虽然很难不过，还是要控制好自己的情绪，跟孩子沟通为主。

如果大人一直强迫她或者大吼大叫，到头来还是解决不了问题，只会让孩子和你对着干。

4、不一奖励交换为条件，比如说承诺孩子表现好或者拿高分就给她买一些什么东西，学习是她自己的事她要自己负责，这样做反而会起反作用，以为学习只是大人的一种交易。

5、让孩子做真实的自我，实事求是，比如见到长辈朋友孩子不愿意叫叔叔阿姨的时候不要强迫。如果他看到了自己慢慢会学会，而不是必须要求他说一些违心的话。

回答5：

亲，加油，这个可以慢慢改变的，而且会变的外向，这些都是靠培养的。既然父母没有把我们培养好，靠谁也不如靠自己，那我们就自己培养自己。当不想出去和人交流的时候，那就赶快多看点书，因为那样你不必尴尬自己出去交流，你从书本上会看到很多交流方式，很多种人的说话方式，你会更了解你可以借鉴和运用很多方式。你可以试着去和陌生人交流，但是请不要多接触也不要轻易相信陌生人。你也可以去找一份必须说话的工作，当工作都是要和陌生人交流的。或者多从网上聊天，你不必担心谁会笑话你，因为都是陌生人。当你尴尬脸红的时候也要硬撑下去，这种硬撑多了，你就会慢慢的变了。要勇敢要坚持。慢慢的就知道结合自己的方式，慢慢的也就有了自己的说话方式，在小的时候没有练习好锻炼好，长大了再做就需要几倍的甚至百倍的勇气去完成。但是一定要完成，这是人的基本功，生活中的基本条件，一定要完成哦，为了你的孩子，给孩子一个好的榜样，你一定要勇敢的努力。

最新问答

脑萎缩都有哪些治疗方法？

感恩父母手抄报成语词语

安装了电信宽带的电视为什么找不到应用商店安装了电信宽带为什么投屏不了以前的移动可以呀？

【情感问题】，到了我身上，不知所措了~ 帮帮我吧~难受的我。

摄影助理的工作有哪些？影楼招摄影助理一般有哪些要求？

你好，请问惠生重工的怎么样？个人发展，福利待遇，公司环境等方面

大量有氧运动后，再练器械会有效果吗？

我是江苏理科考生总分262 双C 请问能上金陵科技学院吗？

询问某人是否能做某事的英语句型

宾馆的吧台刚贴了大理石那会对身体有伤害吗？如果有该会是多少