一楼说的也不无道理 呵呵。
一开始主要要练日子冲拳，就是扯空拳——二字钳羊马，然后冲拳。打5分钟做热身。
然后练摊手、拍手、扶手的变化。怎么也得练段时间才能熟。
然后就得有个人跟一起练了。水平比你高低都无所谓。关键是能跟你一起练对拆。
呵呵，其实光练小念头是不行的。手法不熟你就用不出来了。就得把各个手法都拆开来练。
同时要注意扎好马步。前后马站20分钟把姿势摆对站好。练几次效果就很明显了。呵呵
有问题给我发消息吧
我自己是学广州的咏春，具体流程是散式12式，然后小念头，寻桥 ，标指，
木人桩108式，器械有八砍刀与六点半棍学习
膀手··转马··三个月
因人而异
师傅肯教 自己悟性 又勤奋 一年可以 学完
提高 当然是无止境的
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