额头头发少怎么办

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

额头头发少，第一个原因很可能是额头血液不够充足，或者是额头的血液流通不够顺畅。在这种情况下我们就要加强额头部位的血液循环，加快循环的方法有许多，我们可以在洗头的时候对额头部位加以按摩，平时也可以用梳子多多梳额头头发稀疏的地方，但是按摩和梳理的过程都要保证力度的轻柔，避免损伤头皮。
其次，饮食也是很重要的。我们都知道，何首乌、核桃、黑芝麻等食物都对头发有极大的好处，对于额头头发少的小伙伴，你们可以尝试多吃对头发好的食物，说不定头发的额头就会长出来啦。
另外，生姜也有很强的生长头发的作用。不少人有过用生姜涂眉毛的经历，因为生姜确实可以刺激毛囊，让其生长出毛发。与此同理，我们可以用生姜涂抹在额头头发稀疏的地方，刺激额头的毛囊长出头发。但是需要注意的是，生姜通常有较强的刺激性，所以皮肤敏感的小伙伴一定要谨慎使用哦。

第一招：头皮按摩：头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。
第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
第三招：勤运动：运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。
第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。

额头两侧头发少可以通过头发加密手术来改善，
头发加密手术的原理：将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，
加密后的新生发是具有永久性,不会再次出现脱落的现象。

额头头发少，主要是因为头发长期往后面梳，加上后面的头发很沉导致的。如果可以的话可以尝试留一些流海，或者可以用生姜，在额头应长头发的位置擦，这样，生姜的辣味可以刺激毛孔张开，更易长毛发。