密集恐惧症怎么治疗？

密集恐惧症，真正恐惧的原因是人们对密集物体发生本能的恐惧心理。发生密集恐惧症的病因有许多种，包括遗传因素、素质因素比如说病前性格多为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向等或者是生理因素以及心理社会因素。发生密集恐惧症时的治疗方法：一、行为疗法，先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景，详细了解患者的个性特点，精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如：系统脱敏疗法、暴露出击疗法。二、药物治疗，严格的并没有一种消除恐惧情绪的药物。但是抗焦虑的药物：普萘洛尔等，对于恐惧症的躯体症状效果很好，能够消除自主神经反应，减轻情形水平。对于儿童期起病的密集恐惧症预后比较好，五年以后基本恢复或者明显缓解。成人单一的恐惧症预后比较好，但是广泛性的恐惧症，预后比较差。

先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。
2.药物治疗
严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。
预后
儿童期起病者预后好，5年以后基本恢复或明显缓解。成人单一恐惧症预后较好，广泛性的恐惧症预后较差。
关键的还是应该保持一个良好的心态。合理饮食。

这个太不容易治疗了，这是心里的毛病。

这个是心里问题应该不太好治

这种密集恐惧症最有效的方法就是多看几眼