喝牛奶真的有助于孩子长高吗?

喝牛奶可以有助于长高，尤其是对正处于生长发育阶段的孩子每天晚上坚持喝牛奶对孩子的生长发育有很多的好处，但是也不要过量的喝，不然会加重孩子的胃肠负担，尤其是空腹的时候不要喝牛奶，想要长高也可以让孩子多参加体育运动，尽量保持营养饮食的均衡，还要保证充足的睡眠。

有的，孩子喝牛奶会长高,因为牛奶含钙比较高,而且牛奶中的钙比较好吸收,小孩坚持喝牛奶,有利于人体的钙质的补充,能促进骨骼的生长,能够促进身高的快速生长。小孩想要长高,除了喝富含钙的牛奶等,还要进行体育锻炼,可以从事跑步、跳绳等运动,这些运动也有利于骨骼的生长,促进小孩长高。另外小孩充足的睡眠更有利于长高,小孩夜间10点钟左右要进入深睡眠状态,这样生长激素分泌增多,是小儿长高的关键因素。

牛奶具有很高的营养价值，富有丰富的钙元素和维生素D，这两样元素都是十分促进骨骼生长的。多喝牛奶对骨骼健康有好处。多项研究表明：坚持每天喝适量牛奶，不仅促进儿童少年的体格发育，还能使得他们骨骼发展更好，减少骨折的危险。倍优倍爱的享天然药食同源奶粉--乐钙益高，现代营养学+中医养生相结合!宝宝高高益善。

牛奶有丰富的蛋白质和钙，小孩正是长身体的时候，喝牛奶有助于孩子的长高

我奶真的是有助于孩子长高，因为这已经经过科学论证了，尤其是在日本，他们因为喝牛奶，所以平均身高在几年之内提高了很大的一部分，所以这是真的是