我总感觉自己心理有疾病

　　你的情况是典型的“疑病症”。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现，这种病人对自身的安全状况或身体的某一部分过分关注，总是怀疑自己得了什么病，而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的病症相符的幻觉。严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。只有进行心理治疗才能奏效。

　　你怕有人要害你，说明你对自身的安全十分关心，有时甚至是过分关心，这是正常现象。对疾病的恐惧与担心，容易导致人终日紧张焦虑、多愁善感、忧心忡忡，甚至恐惧不堪的感觉。这不仅会大量消耗人的精力，也会影响到你的身心健康，进而形成恶性循环。
　　你的“疑病”可能是与孤独感伴随而产生的，因此你要多结交朋友，只要你认为自己的生活并不孤独，自然就不会疑神疑鬼。由于你比较敏感，对于自己的健康状况过于关心。因此，你的家人要学会引导你的不良情绪，多多引导你，社会上还是好人多，没有人会来害你......
　　另外，你要正确看待安全感问题，要认识到保证自己的身体健康，就是对家人最大的安慰，也是家庭最大的幸福。很多人闲暇时喜欢看书，看到书上写什么症状，喜欢“对号入座”，这种心态是要不得的。有情况可以与家人或朋友谈谈，你的心态积极了，不再疑惑自己有人会害你，你的心病也解了。

你是不是做了什么不应该做的事，又或者是看到了是不公平不正常的事，回想一下。
你可以尝试的方法：
1 不要猜测别人行为的目的，慢慢观察，别妄下结论。强制自己多和他人交谈
2 经常自我暗示，‘大家都很好的’
3 尝试忘掉令你出现此种情况的记忆，当你不由的记起来的时候，赶紧做点别的事来分散注意力。
4 看一些表现人与人之间友好关系的电视电影 及报刊上的小故事，以建立你对他人的信心。
5 不要把所有的注意力投放在自己身上，做点自己喜欢，且有利于他人的事情

人与人之间还是有信任可言的

大度一点 宽容一点 谅解一点

知道自己有病一般都是没有病的.只是对别人不信任而已。对点和别人沟通就可以啦