大腿有肥胖纹怎么办,大腿内侧肥胖纹怎么去掉?

经常做按摩，坚持冷水擦浴，这样可以增加皮肤的弹性，还要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，多多的参加运动，让皮肤动起来可以减缓继续增加，这一个只要慢慢坚持会改善的，但是一定要用对了方法，我看过一个分享，名字是采琳的平纹小秘密，里面有正确的方法，应该对你有用，建议你去找下看看!

推荐这几个方法去掉肥胖纹：

　　1、精油加按摩：每天坚持使用精油按摩有肥胖纹的地方，可促进护肤皮肤弹性，淡化消除肥胖纹。

　　2、坚持跑步锻炼：每天坚持做一些有氧运动，可以是皮肤状态良好，促进代谢，淡化消除肥胖纹。

　　3、合理均衡饮食：每天饮食要合理搭配，均衡营养，忌暴饮暴食。

　　4、冷热水交替沐浴法：坚持使用这种方法可以恢复肌肤弹性，从而淡化消除肥胖纹。

　　5、使用专业的消除肥胖纹产品：选择一款专业针对肥胖纹的产品，可以快速有效的消除肥胖纹。

跑步可以充分锻炼来消掉这样的纹，并且将旨肪转换为肌肉，慢跑是最好的方法，平时用孚 润的纹霜很好的，很明显，平时多注意补水多休息

需要去掉联系我

　　1、保证每日饮水量
　　水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生肥胖纹。
　　2、避免口味重的饮食
　　高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成肥胖纹。