首页
85问答库
>
跑步的技巧，怎样调整呼吸和步伐
跑步的技巧，怎样调整呼吸和步伐
2024-11-30 02:47:20
推荐回答（2个）
回答1：
两吸气一呼气 频率1吸（短浅）2吸（比第一吸气要长深一些）顷蔽 在呼气。步伐和呼吸配合，一步吸 吸 再一步毕乎御呼气用鼻子吸手岩气嘴呼气
回答2：
相关问答
跑步时如何调整呼吸是最合理的？
跑步时如何调整呼吸
跑步的呼吸方法和正确姿势
跑步时，如何调整呼吸？
怎样调整长跑的呼吸节奏是最为正确的
长跑1000米的呼吸技巧和步伐
在跑步时如何调整呼吸？
5公里长跑跑步技巧：怎样在跑的时候调整呼吸和姿势？
最新问答
临时工的工资个人所得税有吗
魔兽争霸中守卫剑阁的攻略
我要参加今年下半年南大（行政管理本科）《自考》作论文答辩，
师范类英语教育毕业生报考公务员有哪些职位可以选择
在实体店买电脑比在京东上便宜吗？
女主调皮男主冷酷，无情，只对女主温柔小说
我和婆婆有意见，不管我有理没理，总会对我有意见，他不会说出来，还是看得出来，以经20年了，现在我越
巨蟹座女生到底和什么星座的男生最配啊?
新农合报销完花了八千多有2次报销吗
糖尿病引起左眼底出血在A医院把左眼给做手术做坏了，看不见啦
