第一，在桌面上的任一空白处右击，选中“个性化”选项；第二，在新打开的个性化设置窗口中，选中左下角的“显示”选项；第三，点击进入“更改显示器设置”选项；第四，在屏幕分辨率页面中，选中“高级设置”选项；第五，在新弹出的属性窗口中，切换至“监视器”一项，随后在显示出的屏幕刷新频率设置中将CRT进行设置，正常情况下80-85范围内的CRT是对显示器最合适的承受数值，我们可以一个一个测试，直到选中那个最合适的CRT值。
