脸上出油是什么原因导致的？

2025-03-07 01:23:45

推荐回答（5个）

回答1：

脸上出油的根本原因就是因为你是油性皮肤。

皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重就会考虑是皮肤的缺水情况比较严重，应当及时补水。这里所说的补水不只是通过喝水就能补起来的，这只是内在的补水，同时还要配合外在的补水，要注意保湿。一定要选择保湿控油效果比较好的护肤品进行使用，可以使用男士护肤品，这一类产品都是在控油保湿下了更大的功夫。

同时脸上出油还有一些外在的环境因素。比如我们都经历过的，在夏天皮肤出油的情况就会比冬天高很多，高温会刺激油脂的分泌。

还要注意内分泌的调节，减少熬夜修仙、控制烟酒的摄入、放松心情，减少精神压力。某些药物的摄入也会造成内分泌失调的情况。

也要注意饮食结构的问题，辛辣刺激性的食物会引起皮脂的分泌，同时油腻类食物以及过多的肉类摄入也会造成同样的情况。多吃蔬菜、水果，减少油腻辛辣食物摄入就可以改善。

其实有一个简单有效的方法可以改善大部分的肌肤问题，那就是多睡觉，但是很多人都不愿意或者不能这样做，要么是工作太忙，要么是手机太好玩。其实如果可以抽出时间来睡个美容觉，是要比浪费更多时间来进行皮肤护理修复值得多。毕竟身体的系统有自我调节系统，在睡眠的时候就可以进行很多的调整。

还有就是需要定期的做深层的皮肤清洁，这个分为短期和长期。短期就是指每天的皮肤清洁，早晚洗脸的时候一定不可以马虎的两三下就草草了事，可以借助洗脸仪这一类物品进行好好的清洁。长期就是建议每个月做一到两次的去角质，这样的话也会改善皮肤出油严重的情况。

回答2：

脸上出油是由于皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌有以下不同原因：

1、与年龄因素有关，青春期是皮脂腺分泌旺盛时间；还有一部分为更年期，无论男性女性，雌雄激素分泌处于不均衡状态，可以造成局部油腻的感觉，但总体来讲是皮脂腺分泌过度旺盛；

2、自然生长过程中清洁过度，因为有人愿意用控油特别强的洗面奶或洗面皂，所谓过度怎么判断，就是洗完脸特别干，或者还有一点类似白屑的，意味着可能用清洁用品不当，人体是一个进化很完美的过程，如果去除过多，会刺激皮肤分泌更多，也可以造成皮脂腺分泌旺盛，也就是脸上油光光；

3、护肤品用得不当，有的护肤品可能造成看上去、涂上去很舒服，但油脂过多或者含油脂成分不容易吸收，会造成脸上油光光的感觉；

4、病理情况下，比如酒渣鼻、玫瑰痤疮，或者继发感染、炎症的时候，也可以造成皮肤的炎症反应，也觉得油光光，这种情况下也到医院进行专业指导更好。

回答3：

脸上出油与多种原因有关，常见的原因包括周围环境、个人体质和饮食等。
患者应根据自身的情况进行判断，做好日常防护，如果出油严重，可以到皮肤科或医学美容科就医咨询。如果脸上经常出油，是油性皮肤的常见表现。油性皮肤肤色较深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮。如果患者平日里喜食油腻食物，或者新陈代谢较为旺盛，或身材较为肥胖，面部也容易出油。
脸部出油的人群可以经常清洗面部油脂，选择针对油性皮肤的护肤品。洁面后要及时应用保湿补水的护肤品。日常生活中，要饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃或不吃油腻的食物；加强体育锻炼，注意休息，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，做好日常防晒。

回答4：

脸上出油主要是和个人体质、环境以及饮食因素有关系，所以在治疗时应优先排除诱发因素。脸部爱出油应使用油性皮肤的专用护肤品控油。还有过度食用油腻食物有关系，也与自身内分泌的功能有关，还与肥胖体质有关系。这种情况可以有自限性。

回答5：

一般出油严重多和自身遗传和性激素以及不良生活习惯有关。一部分人皮肤皮脂腺分泌较多、毛孔粗大、易生痤疮及粉刺。建议平时少吃油腻辛辣，改善起居习惯避免熬夜。洗脸时水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面控油力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

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