金银花菊花牛蒡根决明子枸杞泡水能有什么功效？

金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠，其详细功效为

一、金银花

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用；

3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用；

4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡，也可以搭配其他花茶一起冲泡，败火效果更好，口感更佳。

5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

二、菊花

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。　　

2、治风热感冒

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

三、牛蒡根

在白开水中加入牛蒡有助于降低血糖含量，因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收，可以促进胆固醇的排泄，在一定程度上还可以控制血糖的含量，这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。

四、决明子

1、清肝明目

如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

2、降脂降压

其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。　　

3、抗电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

4、软化血管

对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、清肠通便

对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。

五、枸杞

1、可以明目，提高人体的抵抗能力和免疫能力，同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说，可以起到护肝养肝的作用。

2、可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水，可以达到美肤的效果。

扩展资料

菊花泡水的注意事项

最好不要用味苦的野菊花泡茶。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。

参考资料来源：人民网--金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌（主回答金银花功效参考自第二段起）

参考资料来源：人民网--菊花茶清肝明目 五类人不宜喝（主回答菊花水功效参考自第二段起，扩展资料参自倒数第五段起）

参考资料来源：人民网--喝白开水真的能降血糖 加入牛蒡效果会更佳（参考自第三段第四行起）

参考资料来源：人民网--决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区（参考自第二段起）

参考资料来源：人民网--坚持每天喝枸杞泡水会怎样（参考自倒数第四段起）

金银花,菊花，决明子都是去火，泄火的，枸杞是补气血的，一起喝的应该是8促进血液循环，调气血的

这几种药泡水喝对肝火旺嘴干舌噪及去心火心烦，活身疲劳有功效吗？