很多“每天洗澡族”都有这样的体会,瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时,突然会感到身体的某个部位奇痒,当时又不便挠,只能忍着,而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠,总觉得把皮抓破了才痛快,但抓得过重会使皮肤起小疙瘩;也有人习惯用热水烫瘙痒部位,觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,反而加剧瘙痒程度。并且,容易造成细菌和寄生虫寄居,甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以,每当这个时候,最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医生说,这样的情况一般是心理因素在起作用。比如,一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒,因为这时可以随意挠,这种情况被称为皮肤神经官能症,有机会的时候,感觉才会来。医生建议,因心理因素引起瘙痒的人,应注意自我克制,到了痒的时间或环境,要尽量分散注意力,强迫自己不去想。
洗澡也要讲方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。
一、水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
三、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
四、洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生。
五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品,同时少喝酒、抽烟。
六、热水冲过,最好用比较凉的水冲一全身,使皮肤及血管有一定的收缩,以增加血管的弹性,会使人更加健康。
如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后,皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。
你好。根据你的描述,洗完澡皮肤特别痒是怎么回事?没有疙瘩,就是刚洗完20分钟左右不用沐浴露肥皂,水温20度左右。建议有时间皮肤科查一下过敏原,可以在医生指导下服用氯雷他定片。洗澡不要应用搓澡巾使劲搓洗。
注意身体卫生,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素,急性期间不吃海带牛奶,羊牛肉等容易加重过敏症状的食物,有类似发作的史的可以去医院皮肤科化验找出过敏源
有些人皮肤天生干燥,鱼鳞病有些人叫蛇皮,皮肤就像蛇皮一样,这是遗传性的疾病,洗完澡以后一定要大量的保湿。有些人爱洗热水澡,也不建议大家去这样洗,温水最好,也不能太冷。过冷、过热去刺激皮肤都会造成皮肤伤害的一种表现。所以建议大家用温水洗最好,洗完澡以后可以保湿,保湿很重要。洗完澡以后皮肤瘙痒,可以中药外洗,用甘草、防风、荆芥这些滋阴润燥,祛风止痒的中药,水煎外洗,可以起到很好的止痒效果。
我们平时用的沐浴露或是肥皂都是碱性的,会洗掉皮肤上的油脂膜,皮肤就会干燥发痒起皮屑~
有没有喝足够的水?8杯,冬天就更要多喝,多上几次厕所没关系的~
选择质量好的沐浴用品会减少皮肤干燥问题,洗完澡或者平时洗完手的时候擦上乳液,洗完澡的时候毛孔是张开的,那个时候会让皮肤充分的吸收乳液.
水果蔬菜一样都不能少~有些人怕冷而不吃水果,那是不行的哦~缺少维生素的皮肤是不健康而且没有弹性。
应该是水的原因,水质不好或着是过敏,吃息斯敏试试