首页
85问答库
>
每天后半夜2点醒来，然后就再也睡不着了，怎么办
每天后半夜2点醒来，然后就再也睡不着了，怎么办
2024-12-03 18:56:49
推荐回答（1个）
回答1：
调整自己的生活节奏（放缓步奏），吃些清淡的饮食，睡前热杯牛奶，靠床睡前看会书。
相关问答
最新问答
天龙八部手游充值2000元以上，如果被封号，游戏公司算违法吗？
谁知道这个符号表情怎么打出来，让我复制下
用枸杞泡水喝，要起到效果要坚持多久的时间？
存款三十万五年定期能领多少利息
3DMax 为什么一打开就失败那？
明朝是怎样立储君的，是只能立长子或长孙为储君吗？？？
她给我发了个比心表情我应该怎么回
偏光太阳镜有什么用啊？
怎么去追女孩子
现代计算机的发展经历了哪几代?采用的主要元器件是什么?
