首页
85问答库
>
20公斤臂力棒连续练习多久可以换30公斤的？
20公斤臂力棒连续练习多久可以换30公斤的？
2025-03-22 07:12:04
推荐回答（2个）
回答1：
100下↓
回答2：
根据自己个人情况，不用着急换，可以调节组数及数量进行改变，发现已经对肌肉没有刺激了，可以进行更换。
相关问答
最新问答
灰口铸铁和球墨铸铁的使用范围是什么？
河南理工大学万方科技学院（办学地点在防空兵指挥学院）
汽车镀晶后没有擦干净的印子怎么处理？
华石涂装是做什么的？
QQ飞车手游猩红公爵介绍 猩红公爵怎么样（QQ
从陶然亭到北京西站怎么坐公交车，最快需要多久
江苏逸晨进出口有限公司怎么样？
男朋友姐姐在我不知道的情况下拿我手机到紧急联系人去贷款现在我接收到恶意短信怎么办？
如何自己调整台球杆重心
广告标题与广告口号的主要区别是什么
