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五十岁的女人一天一杯咖啡有害吗？
五十岁的女人一天一杯咖啡有害吗？
五十岁的女人一天一杯咖啡有害吗？
2025-04-14 19:56:59
推荐回答（1个）
回答1：
含有鞣酸可使铁的吸收减少75%,
含有单宁酸，会让钙吸收降低,
含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。
不如每天一杯牛奶吧，预防骨质疏松和养胃。
每天一杯红酒也可以，预防血管硬化和高血压。
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