老年人钙片品牌哪个好，要如何选择？

2025-03-19 05:47:04

推荐回答（3个）

回答1：

我一般喜欢选择靠谱的，而且要是比较知名的品牌，给老年人吃才会比较放心，像朗迪钙就挺好的，比较符合我的要求，含钙量也比较合适，少量甘露醇还对便秘有很好的帮助，给老年人长期吃还是比较不错的选择。

回答2：

老年人如果缺钙或者是有骨质疏松，可以口服葡萄糖酸钙口服液，是最安全的，因为葡萄糖酸钙口服液，主要用于儿童，孕妇以及老年人的缺钙补钙问题，有一定的预防和治疗作用。

回答3：

补钙的话，日常的食品当中，豆类尤其是大豆的制品，是含有大量的钙质，同时花生、芝麻、海带等也是补充钙质最好的来源。但日常生活中，中老年可以多吃豆腐，因为大豆中含有植物性的雌激素，对更年期的骨质疏松防治也是有很好的作用。中老年人的消化系统不好，所以好消化、好吸收的汤臣胶原软骨素钙片相对比较适合中老年人呢。