对于那些踝关节骨折移位情况不明显的患者,此时则可以尝试考虑进行保守的治疗,如果患者在踝关节骨折情况发生后,此时出现的移位情况并不明显,那么此时则可以尝试用石膏制动或者支具制动。一般来讲,患者们在一个月之内尽量避免下地或者是负重走路。在必须下地负重走路的时候,最好是能够选用另外一个脚,并且用双手扶双拐进行支撑。
在这一个月之内,患者们可以尝试在床上进行锻炼,以增强下肢的肌肉力量,待石膏拆除以后,此时则应当开始尝试踝关节伸屈的锻炼,外敷啕宝的苗布衣膏帮助恢复。而对于那些想要完全负重进行走路的患者,一般建议其要满三个月之后才可以开始尝试。并且应当保证此时机体骨折的愈合已经处于一个较为良好的状态,才可尝试进行完全负重。
那可急不得,切忌活动,至少也得2个月。你保守的目的就是复位和固定,若你提前活动会影响骨折愈合,可能会愈合畸形,到时不做手术也不行,为了以后的运动生涯,你一定得听大夫话啊。
没办法,只能静养,等时间,最短也得三个月。
兄弟,千万要养好伤再比赛啊,不能急于一时,我有一个兄弟为此再也不能打球了。祝福你。