皮肤比较干燥，腿上蜕皮，像鱼鳞一样，是什么原因

缺水的原因导致的。平时应多注意护理，正确的护理可使皮肤得到很好的改善。

经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等；平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。

鱼鳞病的主要治疗就是对症治疗，外用保湿剂保持皮肤滋润。部分病人可口服维生素A或维A酸类药物。外用糖皮质激素软膏或维A酸软膏。

扩展资料：

鱼鳞病简介：

鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑；

外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和（或）细胞脱落减少。

参考资料来源：百度百科-鱼鳞病

小腿皮肤干燥鱼鳞状护理方法：
1、皮肤保湿
应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，腿部的肌肤在洗澡后会落空很多的皮脂，变得枯燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。假如能在洗澡后拍点保湿水或许乳液，就可以有用的避免腿部皮肤水份的散失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。另外，还需多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。

2、给小腿按摩
腿部皮肤枯燥能够通过推拿增进血液轮回，加快皮脂排泄油脂。睡觉前，在腿上平均的涂抹过量的保湿乳液，由上往下微微的按压划过腿部的肌肤，推拿力度以能够让腿部微微发烧为好。天天保持推拿20分钟能够有用减缓皮肤枯燥像鱼鳞的环境。

3、要改变洗浴的习惯，禁止使用含碱性的洗浴用品
可以使用具有滋润肌肤作用的洗浴用品。例如鱼鳞皮肤患者可以用橄榄油做治疗用品。众所周知，橄榄油富含丰富的维生素A、D、E，对于人体皮肤干燥过敏问题均有不错的改善效果。患者使用橄榄油涂抹患病部位可以为鱼鳞皮肤补充大量水分，帮助改善水液代谢功能。

鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，俗称蛇皮肤。鱼鳞病患者的皮肤都很干燥，四肢和躯干最为严重。特别是小腿，大部分鱼鳞病患者的小腿上都会有鱼鳞一样的东西，还会有很深的纹路。鱼鳞病患者冬季会比较严重，夏季皮肤会有所改善，病情较轻的人在夏天和正常的人的皮肤差别不大。
建议：
1、多吃富含维A食物
例如，蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，请和脂肪类食物一起食用。
2、注意洗澡温度
寒冷季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。所以洗澡的水温保持在39度就好。
3、不用碱性肥皂或沐浴露
在洗完澡后在洗完澡后马上外涂去鱼鳞病的//凝///甫///集//鱼鳞皮肤霜改善皮肤，坚持就会好的。
4、多运动、喝水
多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。
5、保持良好的心态
心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。

小腿部位的脱皮像鱼鳞一样改变，主要是遗传因素导致的鱼鳞病，鱼鳞病表皮会出现干燥、瘙痒样改变，用手触摸表皮会感觉的粗糙，个别人会出现表皮增厚。如果想要治疗可以选择使用外用的阿达帕林凝胶，或者复方乳酸乳膏两种药物，涂抹在表皮以后可以使腿部干燥、脱皮的角质层快速脱落，从而恢复皮肤白嫩状态。但需要注意这种疾病没有办法彻底根治，只能缓解症状，一旦停药1-2个月就会再一次出现这种改变。在日常生活中多涂抹保湿剂，比如甘油或者维生素E乳膏，也可以涂抹类人胶原蛋白乳之类的保湿剂，能够延长该种疾病复发的时间，降低复发概率。

冬季加重，夏季减轻。本病不影响健康可用凝甫集鱼鳞皮肤霜护理，轻的不用治疗;严重的可服维生素A，局部搽10%鱼肝油软膏或10%食盐软膏。