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小腿说不出来的不舒服,用力敲打腿肚肌肉后又好点
小腿说不出来的不舒服,用力敲打腿肚肌肉后又好点
2025-03-26 01:47:16
推荐回答（1个）
回答1：
步骤、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每天在大腿(小腿)外侧
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