体寒的女生，基本有哪几种共性，早改掉早好？

如果女生有体寒的问题，对身体是有非常大的伤害的。而且综合来看，平时比较爱吃生冷食物，或者是经常穿的比较单薄，或者是总是不爱喝热水的女生，通常都会有体寒的问题，这些问题还是早改掉比较好，以免长时间下去影响女性生育等。

体寒的女生普遍都非常喜欢吃生冷食物。例如冰淇淋，雪糕或者是冷饮等饮品类食物，或者是西瓜，大白菜等性凉的食物，都属于不适合女性多吃的食物，所以女性在平时的日常饮食中要格外注意不要吃太多这一类食物，在天气比较热的时候不要贪凉，以免体内寒气过多，导致体寒。相信体寒的女生都有一个共同的苦恼，就是在每次来月经时都会感觉腹部胀痛，可谓是非常痛苦，所以为了避免自己出现这种情况，一定要控制住自己的饮食。

体寒的女生都常常穿的比较单薄。在椅子上坐着时不喜欢用椅垫，在天气降温时不知道及时给自己添加衣物，还穿得比较单薄，甚至是比较暴露。这种情况下会使女性受寒，长时间下去的话也会造成体寒的问题，所以在日常生活中一定要注意给自己多添衣物，毕竟身体是自己的，不能马虎。

体寒的女生总是不爱用热水。有许多女生在日常饮水中都不爱喝热水，在洗脚时也不爱用热水洗脚，总是喜欢喝冷水或者是用冷水洗脚，觉得这样会让自己精神振奋，这是完全错误的说法。而且长时间不用热水的话，总是用凉水会使女性受寒，导致体寒的问题。

体寒的女生一般都喜欢熬夜，而且喜欢喝冰水、酒水。

体寒的女性估计吃东西从来不控制吧，特别的冷饮之类的。

体寒的女生大多数都是手脚冰凉。

他们有一个共性就是喜欢吃生冷的食物，所以一定要改掉。