如何合理分配学习娱乐时间？

1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、要具有灵活性。一般来说，只将时间的50%计划好，其余的50%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。

6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的键册。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。

9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

10、不要想成为完美主义者。不要追求完美掘埋，而要追求办事效果。

扩展资料：

相关延伸：合理有效分配时间的方法：

1、制定切合实际的工作期限

不应拉长做每件事的期限。合理估计自己的能力，制定切合实际的期限。

2、利用80/20的比例关系

很多人都听说过帕累托法则，即20%的努力带来80%的结果。简单地说，就判亮蚂是集中最大的力量和其他资源在最复杂最重要的工作上，这将比分散力量做所有事情，更快地收获所期待的结果。

3、按生物钟计划工作量

“夜猫子”很少在上午对紧急和重要的事情做规划。但刺激感和虚弱感并非决策事情的最佳助手。相反，早起的鸟儿可以适应一天中的任何工作计划，均匀负荷和定时休息更能提高工作效率。

参考资料来源：百度百科-时间管理

参考资料来源：人民网-俄媒盘点10种方法教你合理有效分配时间

综述：首先，你得把你手头的学习完成，最好每隔1小时休息5-6分钟，这样有助提高学习效率。娱乐不可无节制，达到放松效果即可。

高中生学习时间安排：

1、一定要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个猜启月内，要将作息时间调整到与考试时间同步伍培。

2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。

3、在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。

参考资料来源：百度腔兆唯百科－高中生

想要合理分配学习娱乐时间，可以制定一携改个详细的学习计划表，并严格按照自己制定的学习计划表去对照执行，这样就可以做到合理分配学习娱乐时间。在学习的过程当中，尽量45分御隐知钟休息一次，就可以提高你的学习效率，一个星期要保持一两天的镇消旅游时间。

第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。

平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。
上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。
一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做唯慎庆作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

第二，要安排好自习课时间。

自习课如何安排?不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不误砍柴工"，对知指握识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外孝源，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。
安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。

第三，学会牢牢抓住今天。

为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。

我觉得这个问题我从很小的时候我就开始思考哈哈，主要集中的时间就是我放寒假，刚刚开始写寒假作业的时候，我就想一天就把所有的寒假作业全部都写完。剩下的59天时间全部用来出去玩。但是我亲爱的爸爸和妈妈都想让我一天写一点合理的进行安排。所以从那个时候我就开始想我就说我怎么样合理分配娱乐和工作学习的时间呢？现在长大了，我更是有很多的时间都得进行这个问题了，我工作了以后由于并没有进行脱产学习，一边上班，一边考公务员。所以我就得合理的利搏败用这二十四个小时。

多数人的情况是要么就娱乐休闲，根本停不下来，一晚上都在玩玩过去。之后很自责，觉得这时间没有很好的被利用起来。 另外一种情况就是晚上玩命的想学习很难受，坚持不下来，读书读到犯困，一读书郑银就犯困，一开始玩起来就很 Happy 很精神，这两种情况都很糟糕，就成为了我们的障碍。 所以我尽量的避免这两种极端。我按生物钟作息。 计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作。

我会早上早起学习公务员知识，主要的方法是看书还有看视频，在网上找的，用互联网这个媒介进行学习，可以让自己的知识面更广，所得到的知识更多。在上下班上面基本在交通设喊银宴备上的时间是可以利用的，比如可以通过手机看一些课件，现如今时代不断发生变化网校有很多可以选择，对于大家来说可以下载在手机里面，随时随地都可以进行学习。

简单来说就是要积极主动，不要懒惰。