我也经常胃痛，只是有时候胃感觉很涨，朋友让我，每天早晨喝一杯温开水，晚上吃8分饱，少吃辣的，不吃太凉的，多吃点西红柿和蔬菜，少吃肉食，养个一个月左右，就能强，我现在就强了很多了，最少不痛了，只是稍微有点涨，你试试，很管用，胃病，不能急，要慢养。祝你早日康复，呵呵
每天要按时吃饭，尤其是早饭，吃点胃药，多喝一点热水，不要吃冷的东西，这样慢慢就会好的，不过如果是长时间痛的话，建议还是看医生吧，早看早好。
按医生的建议吃药吧，胃病能治愈的，但不能乱吃东西和饮食无规律。
根据你的描述胃疼的原因是就是胃炎和胃溃疡。
可以吃点活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白
开水注意事项：1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
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