脾不好，赶紧找中医看看，按你的身高和年龄，你体重应该男生在70公斤左右，女生在65公斤左右。你偏瘦，而且属肠胃虚寒，体湿导致的。估计你上厕所也是大便不成形吧？找中医看看吧。
可以早晚喝杯牛奶，多吃肉，鸡蛋，之类的
