我身高160体重58公斤,如何减肥快

2024-11-30 10:32:01
推荐回答(3个)
回答1:

少吃多运动,合理减肥,早中午餐全五分饱即可

回答2:

控制饮食,经常运动

回答3:

你可以睡觉之前做空中脚踏车,这个对瘦小腿很有帮助。
或者你也可来问问 我,因为我也是这样减肥成功的。