要考虑身体情况，有些人是会晚点发育的，也有可能不会长了，平时多吃有营养的多运动看看，说不准能长
你好，20岁估计生长盘关闭的差不多了吧 你说的10cm那是在急速成长期的时候可能成长数值 急速成长期一般男孩可以长7cm以上那个 好的话10cm以上也是有可能的 你今年这大半年长高了多少啊？如果没有长高的话 估计就长停了 能让你长高的只是通过姿势矫正来寻找隐藏身高2-3cm，这个可以去百度搜搜tallplus 真正可以帮助到你 希望你能采纳我的意见，谢谢
也定形了，不长高了但要长体重，所说还长，
不能了
多运动，能的
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