儿童视力多少才算正常呢,按照下面标准对照及检查你的的视力情况,可以早期发现视力障碍者,以便及时得到必要的治疗。
儿童视力标准:
婴幼儿刚出生时,眼睛的各部位组织和功能均未发育成熟。多数婴幼儿眼睛属正常或轻度远视,新生儿视力差,只能看见2-3米以内物体轮廓。
两个月婴儿的眼睛能随目标的活动而转动;
4个月婴儿视力为0.02-0.05;
5-6个月婴儿视力为0.04~0.08;
7~8个月婴儿已有固视,能长时间看一个方向;
一周岁儿童能识别眼.耳、鼻等器官;
2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6;
3~4岁儿童视力达0.7~0.8;
5~6岁儿童的正常视力接近1.0;
而1.0视力是标准正常视力。
到20岁左右,眼球发育完全,视力可达到1.0~1.5左右。
新生儿的眼球外观几乎是正圆形的,眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差,平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后,好表现为远视眼。大约6岁以后,儿童的视力发育趋向完善,逐渐从远视眼向正视眼发展。这个过程称眼的正视化过程。当单眼裸眼远视力(5米远处)达到1.0时(对数视力表5.0),则该眼为正视眼。随着年龄增大,晶体及睫状肌收缩力减弱,因此对光线的调节力下降,导致视近物不清,此现象称老花眼或老视。
视力的检查可按年龄大小选择不同方法:
新生儿视力检查可用转鼓(视动性眼震仪);
18个月以内孩子可选择性条斑视力表;
18个月~3岁孩子可用点状视力盘;
3岁以后则用标准视力表或对数视力表进行检查。
一般来说,3~6个月进行一次视力检查,这样就能及时掌握儿童的视力情况,若您的视力远远落后于正常儿童视力,则需带孩子去医院进行验光检查
正常标准是3岁0.6,4岁0.8.5岁6岁1.0,或以上。由于视力发育快慢有个体差异,视力低限3岁0.5,4岁0.6,5岁0.7,6岁0.8。低于低限为不正常。
儿童视力问题是儿童眼睛健康一个比较重要的指标,尤其是目前孩子的学业比较重,而且在平时接触手机电脑这些电子产品比较多,所以近视是儿童目前比较常见的一种疾病,因此对于八岁以内的儿童,建议每半年左右就要做一次视力检查,如果发现视力有下降的情况,就可以及时的检查明确,并进行积极的干预。
日常保护需要做好:
1、不要长时间用眼。
不管是看书还是看电子产品,都不建议长时间用眼。
用眼一小时左右后,可以通过闭目养神、眺望远方或者按摩等方式来让眼睛得到放松和休息。
2、不要在光线太暗或者太亮的环境下用眼。
看东西时如果光线太强会刺激眼睛,光线太弱又会导致眼睛看不清楚,加重眼睛负担。
3、保持良好的用眼姿势。
读书写字的时候,坐姿要端正,桌椅的高度要适中。
看书或者看手机的时候,不要躺着看,也不适合一边走路一边看。
另外,在移动的物体上也不建议看书,比如汽车或者火车上,以免眼睛过度疲劳从而影响视力。
4、常眨眼或做眼保健操。
长时间盯着书本或者电子产品时,会让眼睛眨动的频率降低,从而降低泪水对眼球的润滑作用,让眼睛出现干燥、发痒等不适,所以要多眨眼睛。
另外,用眼一段时间后,可以给眼睛做眼保健操,通过按摩眼睛周围的肌肉和穴位,来促进眼周的血液循环,从而消除皮来、增强视力。
5、作息规律、营养均衡。
睡眠不足会导致角膜炎、结膜充血、眼睛痛等各种眼睛疾病,所以要想视力好,需要保证充足的睡眠。
另外,要多吃新鲜蔬果、鱼类、肝脏等,比如胡萝卜、西兰花、玉米等食物中含有丰富的叶黄素,或者是用乐睛视力营养素,补足眼睛的营养 ,都可以保护眼睛。