戴隐形眼镜能跑步吗?

2025-02-22 22:48:10

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回答1：

戴隐形眼镜可以跑步吗？
你在做任何体育运动时都有可能想到戴隐形眼镜。那么下面会告诉您，您最喜欢的体育运动是否适合配戴隐形眼镜。

水上运动在您游泳，浮潜或潜水时建议您最好不要配戴软性隐形眼镜。如果在做以上运动时您必需配戴隐形眼镜，最好选用在您运动后即可扔掉的抛弃式隐形眼镜。

珐当您做完以上运动时应该如何呢？

当您戴上隐形眼镜时就意味着您还可以随时使用每个人都喜欢的眼镜—太阳镜。在做水中运动时水进入了眼镜，请尽快从眼中取出隐形眼镜做清洁和杀菌处理。

户外运动当暖洋洋的太阳照在脸上，微风吹拂着你的头发你会感到非常舒服。但阳光和风却会导致您的隐形眼镜干涩。而且篝火的烟熏和大自然的过敏原都有可能使您配戴隐形眼镜的眼睛发红并感到瘙痒。聪明的做法是：随身携带一小瓶护理液，一个隐形眼镜镜盒和一副框架眼镜，这样在您的眼睛出现不适时会很容易操作。如果您的眼睛出现过敏，请到眼科专家处就诊。

接触性的体育运动您见过专业的足球，篮球及曲棍球运动员戴框架眼镜吗？

答案是:他们都戴隐形眼镜。.

那么您也可以和他们一样。隐形眼镜可使您在做运动时视野更宽广，并且在配合相应的护眼器具后使您的眼睛在做此类运动时更安全。
戴隐形眼镜可以跑步吗
没问题的，可以跑步的。

相关跑步的知识如下：

最适宜跑步的时间

理论最佳时间14:00~19:00，人体活动受生物钟的控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此外，室外温度比较高时，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，这个时候很容易兴奋，比较容易进入运动状态。

下午（14:00~16:00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。

黄昏（17:00~19:00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。

晨跑夜跑的优劣

晨跑的优劣：晨跑会成为一种愉悦的经历，唤醒你沉睡中的身体，促使神经兴奋，让你的身体变得更加灵活，思维更加敏捷，这将给您带来满足感及成就感。晨跑不宜过早，清晨人体各脏器的运转仍处于较低水平，胰岛素水平较低，调节功能也不太稳定，这时候运动，对于心血管功能较差的人来说是比较危险的。清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空气中的尘埃也并没完全消失，这时的空气质量远不如晚上的好。

夜跑的优劣：黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能力也比较强，体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这时候的血压和心率较平稳，比较适合跑步。夜跑时要注意安全，晚上路灯光线较暗容易崴伤脚，还要注意人身安全和交通安全，同时晚上跑步不宜过量，防止过度兴奋影响睡眠。

上班族如何安排跑步时间？

建议根据自己周围环境和工作时间来安排适合自己的时间。对于大对数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时，饭后一小时以及睡前两小时，其他任何时间都可以进行的。

老年人如何选择合适的跑步时间呢？

忌不好的天气跑步，雨天跑步易着凉感冒，诱发多种疾病，雾天跑步，由于雾滴含污染物，易吸入大量污染的空气，可引起呼吸道疾病和各种过敏反应。同时不要迎风跑。建议老年人可迎风时走，侧风和背风时再跑。

晨跑不宜过早，经过一夜的时间，污染物在空气中堆积比较多，太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些。

空腹时不宜跑步，最好跑步前吃点东西，过半小时再开始热身跑步，但也不要吃过饱，防止运动时身体各部位供血不足。

晚饭后不要立刻跑步，吃过晚饭后不宜立刻跑步，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立刻活动影响消化，吃过晚饭半小时后活动为宜。

青少年跑步最佳时间

青少年跑步的时间最好安排在下午，早晨跑步容易导致学生疲劳犯困，影响听课。同时需要尊重青少年自身意愿，根据学生自身情况来选择，否则容易在青少年中造成逆反心理。

跑步减肥最佳时间

晨跑是跑步减肥最佳时间。早上进行长时间跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体功能，从而达到减肥的效果。为什么晚上不是跑步减肥的最佳时间呢？因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解功能就相对较少，所以夜跑减肥相对于晨跑的减肥效果差一点，不是跑步减肥的最佳时间。上述原因只是普遍规律，具体到个人身上则另当别论。因此，最佳的跑步锻炼时间应该是自己最有锻炼欲望的时间，而不必拘泥于理论建议。
戴美瞳或者戴隐形眼镜能跑步吗(长跑)
可以跑，但是不能太久，因为跑步过程中会加速隐形眼镜的水分蒸发，导致眼睛干涩难受。
跑步的时候能不能带隐形眼镜？
建议还是不要戴好点因为运动是流的汗的时候渗进眼睛的那是细菌也就随之带进眼睛了戴隐形的话还是有残留在眼睛里加上隐形的包裹着不戴的话汗液会通过泪液循环从眼角流出的这样对眼睛卫生点也可以戴运动眼镜啊
运动时可以戴隐形眼镜吗
？隐形眼镜受到很多人的喜爱，但隐形眼镜并不适合所有人去戴，能不能戴隐形眼镜，主要是看他眼睛合适不合适，也要看在什么情况下配戴，比如说很多人喜欢运动，运动也分为户外活动，剧烈运动以及一般运动。眼镜　　？剧烈运动一般是不建议配戴隐形眼镜的，比如说游泳、踢足球、打篮球、练散打等等，不过以上视情况而定。？一般正常的运动都是可以配戴的，像慢跑、台球、健身等等，不过大家根据自已的情况来定，如果视力不是很严重可以考虑取下配戴也不会有太大影响。？为了让所有的人戴隐形眼镜都有安全感，建议大家在配隐形眼镜时，多配一副框架做备用，这样有利于眼睛健康！运动时也可以选择配戴日抛隐形眼镜，它简单、方便、容易戴卸。户外运动配戴隐形眼镜的注意事项：　　户外运动时，带上一瓶旅行装的护理液，休息时定期摘下眼镜清洗，户外活动通常会比较脏，因此，当你取隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。
500度能戴隐形眼镜吗?戴隐形能跑步吗?
可以，不算高的，正常

没听过可以订做1千多度的隐形眼镜吗？大有人在哦．

正常的使用不会对眼镜造成伤害，但是按要求来的人太少了，如果自己没有很好的医嘱性还是算了吧，

能做到当然举双手赞成你配，年轻人谁不爱美，谁不是蹦蹦跳跳的，隐形眼镜有一大堆优点呢，但是必须和框架眼镜搭配配戴，不要一味只戴隐形眼镜．

先说哦，习惯一定要良好，并且长期坚持，不要以后戴习惯了就马虎了，心灵的窗户哦．

品牌嘛，推荐一下：卫康，博士伦，强生，海昌，不要选一些莫名其妙的品牌，还有如果经济状况允许最好是选择半年以下的，钱确实很多的话，尽管挑月抛日抛．

还有说一点点哦，一般800度以上的隐型镜片要订做的,而800度以下的是可以直接购买,所以如果你度数很高,又急用的话,要抓紧去配哦.

到正规的店检查眼睛，不放心最好到医院．慢跑应该问题不大，不过要注意，随时可能有脱落的危险，如果近视程度不是很严重的话，还是建议不要佩戴。再戴一个挡风镜也可以，不过应该也不是很舒服，还不如一起不戴，反正慢跑时对视物的要求也不是很高。

至于硬性隐形眼镜，也是同样，会有脱落的危险，而且可能不适感更深。

上述意见，仅供参考，祝你好运！
运动能不能戴隐形眼镜
戴隐形会磨损角膜，老了以后视力会非常糟糕，极大地提高了白内障，角膜和后来的危险想穿的太多了手术也不一定要看看之前的检查没有严重磨损的外观，而且还举例来说，有些人会沙眼等眼疾。用小程度，我建议你戴眼镜，随着时代，没有不拿。你可以是一个小程度的眼动在睡前每眼部周围的一天，又可以减缓程度的上涨，无非就是揉眼睛，也减缓了上升的程度。最好不要带，如果带，不仅要天天洗床单，也有洗眼洗眼睛（电视广告打的都卖不错的药药店），锻炼的最佳时间，千万不要被不小心伤在角膜上，进行再溼滴眼药水千否则是非常严重的角膜擦伤。
跑步能不能带隐形眼镜
跑步带隐形眼镜没有问题，就是很方便啊。
跑步（或健身房）的时候带隐形眼镜合适吗
运动时常常会有天气情况和周围环境的影响，对于隐形眼镜佩戴者来说，更是相当棘手，那么在运动的时候可以带隐形眼镜吗？

对于热爱运动的人来说，近视佩戴框架眼镜的确会比较麻烦，厚重的镜架不但会影响到自身的发挥，而且如果出汗后，还会容易滑落。而发生碰撞的时候，还可能将镜架撞坏，一旦镜片破裂，还有可能割伤眼镜呢。

佩戴隐形眼镜运动，更适合于框架眼镜。首先，隐形眼镜更贴合眼球，对于矫正视野效果来说，会更好，更清晰，更有利于运动员的发挥。其次，佩戴隐形眼镜，则不会因为出汗和碰撞，造成眼镜的破损和脱落。更便捷也更安全。

运动更适合选择日抛型隐形眼镜进行，处于对卫生的考虑，使用日抛型隐形眼镜的话，会更能保证眼睛的卫生安全。其次，在运动前，应提早一些佩戴，让眼睛有一个适应的时间，以免在运动期间眼睛不适应造成了影响。另外，在运动开始前，最好是使用隐形眼镜润眼液，防止眼睛干涩。

需要指出的是，在运动的过程中，比要用手揉眼睛，以免镜片移位，如果感觉不适用，可以闭上眼镜转动眼球，镜片就可以自动回位。
长跑可以带隐形眼镜吗
这个我比较有发言权，我佩戴有好几年啦，长跑可以带隐形眼镜要看你怎么戴了~~ 还是推荐你一个网址，我一般有隐形眼镜问题都是在里面找到的 eyeslive/url/xb

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