可以通过按摩来解决的。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
多大年纪？中年了应该检查血糖，血脂，脑血管，也可能是颈椎病
去医院 补知道哪科 就问导诊
那就去医院看看
